Qu’est-ce que L’HYPNOSE ERICKSONIENNE :
L'hypnose Ericksonienne tient son nom du psychiatre et psychologue américain Milton Erickson. Cette thérapie a été mise au point dans les années 1950. Elle marque un véritable tournant dans l’histoire de l’hypnothérapie, et constitue aujourd’hui une référence. Son utilisation en cabinet est très répandue.
L’approche de Milton Erickson repose sur le postulat que chacun possède en soi-même la solution à ses problèmes, dans un “réservoir” de ressources inconscientes auquel il suffit d’accéder.
Partant de là, le rôle du thérapeute n’est pas de fournir une solution au patient, mais de l’aider à trouver, grâce à l’hypnose, ses propres solutions. Cette relation passe donc d’un rapport d’autorité à un lien de coopération ; les pratiques d’hypnose sont beaucoup plus permissives et indirectes.
Utilisée dans un but thérapeutique, cette approche s'adresse à tout type de sujets, exceptés, ceux qui souffrent d'une psychose, qu'ils soient particulièrement influençables ou très résistants aux suggestions du thérapeute.
Comment décrire l'état d'hypnose :
L'hypnose est un état d'attention concentrée ou un état de conscience modifiée, par lequel on se détache de l'environnement extérieur et qui nous plonge dans un monde intérieur. Tout le monde a des expériences hypnotiques dans la vie quotidienne.
Chacun peut connaître un état de distraction au cours duquel il est absorbé par ses pensées ainsi être indifférent à ce qui se passe autour de lui. Cet état appelé « transe commune » est assez fréquent. Vous avez certainement connu l’expérience de lire une page entière sans avoir retenu la signification car absorbé par vos pensées, ou bien, lorsque vous êtes au volant en voiture. Vous arrivez à destination en n’ayant aucun souvenir de la route parcourue. On peut donc confirmer que l'hypnose est un état naturel.
L’hypnose Ericksonienne est un outil de changement très rapide. Cette thérapie brève a pour but d’amener les changements désirés en s’adressant directement à votre inconscient.
Il y a toutefois une condition essentielle : Le thérapeute agit en tant que guide. La clé de l’hypnose repose sur une participation active et volontaire du patient.
C’est à cette condition ESSENTIELLE que cette thérapie débouchera vers une réussite et une transformation positive.
"Personne ne peut convaincre un autre de changer. Chacun de nous garde une porte qui ne peut-être ouverte que de l'intérieur". Virginia SATIR
L’hypnose ne se substitue en aucun cas aux prescriptions médicales. Elle n’interfère jamais avec des traitements médicaux en cours. Le thérapeute ne prodigue pas de diagnostic, ni de prescriptions médicales.