Les psychologues font souvent une distinction entre les peurs et les phobies. Une peur est une réponse émotionnelle à une menace réelle ou perçue. Une phobie est similaire à une peur avec une différence clé : l’anxiété ressentie est si forte qu’elle nuit à la qualité de vie et / ou la capacité à fonctionner.

 

 

Les phobies sont un motif fréquent de consultation en psychothérapie. Si certaines sont bénignes, comme la peur des araignées, d’autres peuvent être très invalidantes. Parmi les solutions possibles, l’hypnose pour traiter une phobie, est une approche particulièrement efficace.

 

 Voici une liste non exhaustive des phobies que l’on peut accompagner en hypnose :

• Arachnophobie ou la phobie des araignées.

• Phobie des chiens ou des chats (ou des deux à la fois).

• Aviophobie ou la phobie de l’avion

• Phobie du vide ou la peur des trous

• Peur des maladies.

• Emétophobie ou la peur de vomir ou voir quelqu’un vomir

• Phobie de l’orage (brontophobie)

• Syndrome de la blouse blanche, peur des piqûres, des hôpitaux, du bruit des ambulances. (rapport avec le sang, les veines

• Environnements naturel (hauteur, tempête, eau)

• Peur de l’eau. Que ce soit de mettre la tête sous l’eau ou de la pluie qui tombe.